Есть вопросы? Пиши!TelegramWhatsAppViberPhone
НАПРАВЛЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Более 60 направлений фитнеса для женщин разной интенсивности
Функциональный тренинг
Отличительная особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц.
Кардио направления
Направлены на жиросжигание, укрепление ССС и повышение общего тонуса мышц. Как правило, это высокоинтенсивные тренировки, которые отлично развивают выносливость.
Танцевальные направления
Тренировки Dance Mix, Zумба, Стрип - включают в себя самые разные танцевальные стили. Развивает пластичность, гибкость, раскрывает чувственность.
Тренировки в гамаках
Тренировки в специальных гамаках, надежно фиксирующих тело. Аэротренировки уделяют внимание не только телу, делая его более гибким и стройным, но и внутреннему состоянию. Тренировка расслабляет, помогает справляться с эмоциональными нагрузками.
Единоборства
Тренировки проводятся в небольших группах и индивидуально. Занятия требуют концентрации, напряжения целых групп мышц, быстрого принятия решений, гибкости.
Сайклинг
Групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Высокоинтенсивная и зажигательная тренировка!
Силовые направления
Занятия с собственным весом и отягощениями, направленные на развитие мышечной силы и выносливости. Например, Power Pump, Lower Body, Fitness Mix
Гибкость и Релакс
Тренировки направлены на вытяжение и снятие напряжения мышц, а также устранение нервных блоков. Стимулируется кровеносная и лимфатическая системы. 
Детский фитнес
Детский фитнес включает комплексы упражнений из разных видов физической активности: аэробных, силовых, гимнастических, акробатических.
Тренировки с датчиком пульса My Zone
Уникальная тренировка с датчиками пульса MyZone позволяет отследить свой результат ОНЛАЙН! 

Посмотреть расписание и записаться

на групповую тренировку

вы можете в мобильном приложении

+7 (8332) 211-369
info@gym-s.ru

фитнес-клуб GS Алые Паруса, Октябрьский пр-т, 117

фитнес-клуб GS Европейский, ул. Воровского, 43

фитнес-клуб GS РУМ, ул. Розы Люксембург, 30

фитнес-клуб GS Атлант, ул.Воровского, 114

фитнес-клуб GS Чистые Пруды, ул. Ивана Попова, 56

фитнес-клуб GS Солнечный берег, ул. Ленина, 198/4

ООО "ФИТНЕС КЛУБ" Управляющий - ИП Костко А.С. Юридический адрес: г. Киров, ул. Ивана Попова, 56, пом. 1007
ИНН: 4345478701 ОГРН: 1184350004233 КПП: 434501001 ОКПО: 28146018
Мы обрабатываем cookies с целью персонализации сервисов и чтобы пользоваться веб-сайтом было удобнее. Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой использования cookies.
Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера.
OK